Mujeres necesitan salir con amigas dos veces por semana, según estudio

La gripe no te abandona y te sientes cansada todos los días, bueno esto podría ser porque no sales con tus amigas de manera regular, y es que, según un estudio realizado por un grupo de investigadores del área social y evolutiva de neurociencia de la Universidad de Oxford, las mujeres necesitan salir dos veces por semana para que puedan mantener una buena salud y vivan felices

El psicólogo Robin Dunbar, quien lideró la investigación dijo al diario The Vancouver Sun, “la salud de una mujer y su bienestar mejoran si se junta con sus cuatro mejores amigas, dos veces por semana en reuniones donde “hagan cosas” típicas de chicas.” Es decir, beber cerveza, contarse algún chisme y hablar mal de sus rivales.

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Asimismo, los investigadores encontraron que, si la joven se encuentra delicada de salud, su recuperación sería más rápida. Por otro lado, ellos también descubrieron que lograr realizar estas reuniones se realicen es difícil debido a que algunas de ellas tienen hijos.

Por ello, los investigadores dicen que pasar tiempo con la familia haría que las mujeres se olviden del estrés producido por el trabajo. “Las largas horas de trabajo también pueden tener un impacto dramático en las mujeres, y pasar tiempo con la familia es una alternativa considerada fundamental que sirve para luchar contra la depresión”, reflexionó el investigador inglés.

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Así que ya sabes, para que puedas mantenerte saludable, te recomendamos salir dos veces por semana con tus amigas y poder desahogarse con ellas acompañadas de risas. Recuerda que no tienen que ir a un bar, simplemente pueden encontrarse en la casa de alguien y listo.

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