Las de cada cultura tienen sus propios secretos de y por ello cada una se caracteriza por tener algo en particular. En el caso de las japonesas, ellas se distinguen por tener una clara y suave sin importar su edad.

¿Cuáles son los secretos para mantenerse siempre joven? Aquí te decimos 5 de ellos y que debes empezar a poner en práctica:

1.- Vitamina C

La dieta diaria consiste en el consumo de naranjas para desintoxicarse. Este es el secreto que consiste para tener una tez clara y uniforme. Asimismo, ayuda a eliminar las manchas de pigmentación que puede ocasionarse por el sol.

2.- Azuki

Las mujeres japones utilizan Azuki, que es una de frijol rojo, como parte de su régimen de cuidado de la piel.

3.-Pescado

La dieta básica que incluyen todos los japoneses es el pescado, que es muy alta en Omega 3. Consumirla ayuda a promover una piel sana y radiante.

4.- Algas Wakame

Es un tipo de alga marina que protege la piel de los rayos UV y la contaminación. También protege de las líneas de expresión y ojeras.

5.-Té verde

Esta bebida suele ser tomada por los japoneses todos los días. El té verde tiene un alto contenido de antioxidante que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento y mantiene la piel joven y tersa.

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