Hay que, gracias a su contenido en vitaminas y minerales, tienen numerosos beneficios para nuestra salud, pero también para el aspecto de la .

En este caso, hablamos de aplicar los alimentos como cosméticos para lograr una más suave, tersa, luminosa y atenuar ciertas manchas.

Algunos pueden utilizarse solos y otros son más efectivos en combinación con otros ingredientes para elaborar mascarillas o exfoliantes. ¡Toma nota!

1. Café molido

Es un excelente aliado de , tanto si queremos utilizarlo como exfoliante junto con un poco de para combatir la celulitis.

¿Cómo aplicarlo? Solo necesitamos combinar el café molido con aceite de oliva y poner la mezcla sobre los glúteos o las piernas. La cafeína ayuda a mejorar la circulación sanguínea disminuyendo la formación de depósitos de grasa y a tonificar la piel.

	Hay productos muy habituales en nuestra cocina que son perfectos aliados para mantener una buena rutina de belleza.(Foto: Getty Images)
Hay productos muy habituales en nuestra cocina que son perfectos aliados para mantener una buena rutina de belleza.(Foto: Getty Images)

2. Yogur natural

Para lucir una dermis luminosa, una gran idea es aplicar el yogur natural sobre el rostro y después enjuagarlo.

3. Manzanilla

La manzanilla ayuda a disimular las , ya que tiene propiedades antiinflamatorias y blanquea la piel. Solo hay que mojar un sobrecito de esta infusión y colocarlo en la zona afectada.

4. Limón

Es un gran antiséptico natural y es muy utilizado en diferentes trucos de belleza. Por ejemplo, mezclar el jugo de limón con azúcar y un poco de agua es una buena forma de hacer un exfoliante casero para tener unas manos suaves.