es una actriz española muy talentosa y bella, características que han hecho que en diferentes eventos sea reconocida como una de las celebridades que mejor cuida su figura y cuenta con une estilo sofisticado al vestirse.

Sin embargo, todo ello hace que nos preguntamos, ¿cómo lo logra? Déjame decirte que solamente sigue tres consejos básicos y tú también puedes hacerlo.

1.- dieta balanceada

Penélope suele evitar los lácteos y el azúcar. En su lugar, las frutas y las verduras tienen un gran protagonismo en su dieta.

2.- olvídate de los vicios

La actriz bebe alcohol pocas veces y le ha dicho adiós al cigarro. Y es que, si quieres tener una vida saludable, estos deben irse.

3.- rutina

El ejercicio es muy importante para la actriz española, especialmente porque sabe que este la ayudará a verse linda por fuera y dentro. Actualmente ella está practicando Bikram yoga, el cual la deja bañada en sudor y es ideal para eliminar las toxinas de su cuerpo.

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