Britney Spears revela el secreto que la hizo bajar de peso

Britney Spears revela el secreto que la hizo bajar de peso
Britney Spears revela el secreto que la hizo bajar de peso. (Foto: Getty Images)

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Lima. La princesa del pop ha vuelto a ser la de antes y ha recuperado el cuerpo que perdió durante sus embarazos. ¿Cómo lo hizo? su entrenador personal, Tony Martinez, contó sus secretos.

Britney está haciendo una hora de cardio intenso, 3 veces a la semana, y una hora y media de yoga 2 veces a la semana, acompañado de una dieta balanceada. Nunca falta, nunca baja la intensidad y nunca come de más.

Además practica diferentes deportes como Tennis, corre, hace bicicleta y aerobics.

Su alimentación es muy balanceada, priorizando el consumo de proteína para que tenga suficiente energía y sus músculos estén cuidados y torneados.



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