3 beneficios de las fresas para la piel

3 beneficios de las fresas para la piel
Las fresas posee muchos beneficios para la salud y el cuidado de la piel. (Foto: IStock)

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Las fresas son frutas deliciosas y nutritivas que se suelen disfrutar en postres, jugos y crudas dentro de ensaladas. Estas nos ayudan a eliminar el colesterol malo, proteger nuestra salud ocular, etc.

Sin embargo esos no son sus únicos beneficios, porque también poseen propiedades que contribuyen en el cuidado de nuestra piel.

1.- Aclara tu rostro

Para esto necesitas mezclar 3 fresas con el jugo de una lima y aceite de oliva, y dejarla por 20 minutos. Puedes realizarla 2 veces por semana.

2.- Humecta

Para lograr ese efecto tienes que combinar este alimento con una cucharada de miel y dos de leche, y colocar la mascarilla por 20 minutos en tu cara y cuello. Después enjuaga con abundante agua.

3.- Tonifica

Así no tendrás que preocuparte por las arrugas, solamente debes mezclar 2 cucharadas de jugo de fresa con 50 mililitros de agua de rosas y llevar esa preparación a la refrigeradora. Espera unos minutos y luego aplícalo en tu piel.



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