El ballet exige actividad cerebral llevada al extremo. Planear secuencias de movimientos, integrar la música y expresar sentimiento, son algunas de las funciones. Además, causa placer a quien lo mira, pues activa las neuronas espejo.

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1. Serás disciplinada. Sabrás que la única forma de alcanzar meta es a través de la constancia y la voluntad.

2. Competirás sólo contigo misma.

3. Pensarás en positivo. Te centrarás en tu objetivo y valorarás tus logros aunque sean pequeños.

4. Tu cuerpo será ágil y flexible, como el de una gata, y eso te hará parecer más joven.

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5. Tus músculos estarán tonificados y alargados.

6. Tendrás más resistencia para las actividades diarias.

7. Tu postura será erguida, y a la vez relajada, porque la mantendrás de forma natural.

8. Tu manera de andar y tus movimientos serán más armónicos, elegantes y etéreos.

9. Tu equilibrio y capacidad de coordinación serán superiores.

10. Tu concentración, memoria espacial y visual mejorarán.

11. Podrás prescindir del gimnasio para mantenerte en forma; disfrutarás del Arte, al tiempo que reduces peso y calorías al son del piano y palabras francesas.

12. Tu sensación de bienestar físico y psicológico serán mayores, la danza mejorará tu sistema cardiovascular, el drenaje linfático, y hará que liberes endorfinas, por lo que reducirás el riesgo de padecer bajos estados de ánimo o depresiones.

13. Estarás haciendo una inversión de futuro: retrasarás el proceso de envejecimiento y también las posibilidades de padecer dolores articulares y las posibles pérdidas de memoria asociadas al mismo.

14. Te estimarás lo suficiente como para dedicarte tiempo a ti misma y a tus clases de Ballet.

15. Conseguirás esculpir la mejor versión de tu cuerpo en un entorno de lo más glamuroso.

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