Qué es lo que debes dejar de hacer para cuidar tu audición

La discapacidad auditiva tiene numerosas causas y afecta la calidad de vida de las personas, quienes se enfrentan a diversos retos a diario para escuchar y ser escuchados. En algunos casos se da por herencia genética, congénitas (durante el desarrollo del bebé), enfermedades como la rubeola, sífilis, infecciones, ictericia, falta de oxígeno al momento del parto, entre otros. Para concientizar sobre la importancia de cuidar nuestros oídos, aquí te explicamos lo que debes dejar de hacer.

En el marco del Día Internacional de las Personas Sordas (24 de setiembre) es importante preservar una correcta salud auditiva. Esto depende de nuestros cuidados, hábitos y acciones de prevención. “En ocasiones, las personas desconocen que ciertas prácticas o ambientes a los que están expuestos al ruido podrían ocasionar la pérdida auditiva, tras la complejidad de una infección crónica de oído, traumatismo, craneoencefálicos, obstrucción auditiva o la exposición al ruido excesivo”, indicó la Dra. Marisol Victoria Seto Regis, otorrinolaringólogo de la Clínica Stella Maris.

La especialista detalla algunos comportamientos o situaciones recurrentes que podrían dañar el sistema auditivo, a fin de tomar medidas preventivas a tiempo:

• Usar frecuentemente el hisopo: Al usar un hisopo, podemos dañar el tímpano, siendo un área muy sensible. Además, el cerumen tiene un propósito importante para ayudar a atrapar partículas de polvo y suciedad. Con el uso frecuente del hisopo, podemos generar una infección; al bloquear u obstruir el canal auditivo. Por ello, se recomienda limpiar la zona externa con un paño suave y agua tibia.
• Escuchar música con volumen excesivo: Dejar de escuchar música a volúmenes extremadamente altos, ya sea a través de audífonos, altavoces o evitar la exposición a ruidos fuertes en espacios cerrados, aportaría considerablemente a la salud auditiva. Algunos dispositivos sugieren cierto nivel de volumen para mayor seguridad. Asimismo, en obras de construcción, eventos deportivos o salas de ensayo de música, utilizar tapones para los oídos.
• Usar medicamentos sin prescripción médica: Algunos medicamentos como la aspirina, si se toma en dosis de 8 a 12 pastillas al día, pueden provocar la pérdida auditiva. De igual manera, tener cuidado con los antibióticos, diuréticos, citostáticos, antimaláricos u otros, que, si se toman sin receta médica y sin control, puede ocasionar males irreversibles.
• Fumar y beber alcohol: Según las investigaciones, también provoca un descenso en la audición. Esto porque se puede dañar la corteza auditiva central del cerebro, y afectando a los nervios auditivos.

¿Cómo reconocer una infección al oído?

Para estar alertas a los síntomas de una infección, debe identificar la intensidad del dolor en el oído, si siente una sensación de taponamiento o si se le dificultad escuchar con claridad o nota una disminución de la audición. En caso presente una secreción amarilla o verde en el oído, puede ser un signo de infección de oído. En estos casos se recomienda acudir de inmediato a su médico de confianza.