Consejos de salud para conducir de manera segura durante los feriados de Fiestas Patrias

¿Planeas manejar a tu destino por Fiestas Patrias? De ser así, es importante considerar algunos factores como las autopistas, los climas cambiantes, así como la cantidad de personas que también estarán frente al volante. Ello con el propósito de evitar accidentes de tránsito.

En ese sentido, el Dr. Aldo Ccahuana, Médico ocupacional de BASF Peruana, brinda recomendaciones de salud para garantizar la seguridad de los conductores durante sus viajes

1. Revise su capacidad auditiva: Durante su tiempo en el volante, es clave tener acceso a cada uno de los sonidos que lo rodea, pues, existe la posibilidad de que alguno de ellos requiera de su atención.

A ello añade la importancia de no desestimar el poder de la audición, ya que, si bien la visión es importante, es a través del oído que nos llega información útil, por ejemplo, la sirena de otros vehículos, como de una ambulancia solicitando pase, el claxon alertando a un posible peligro o el silbato de un policía indicando que es momento de circular.

2. Visite al oftalmólogo anualmente: La visión es quizás uno de los sentidos más importantes para los conductores porque casi toda la información llega a través de los ojos. Se recomienda visitar al oftalmólogo de manera anual pues, es bastante común que con el tiempo se necesiten lentes u otras medidas correctivas para mejorar su agudeza visual.

3. Evite la somnolencia a la hora de conducir: La sensación de somnolencia o los pestañeos durante la conducción pueden ser causantes de accidentes de tránsito. Por lo general, son ocasionados por la privación de sueño o, en algunos casos, son efectos no deseados de ciertos medicamentos o síntomas de enfermedades como la depresión o rinitis alérgica.

“Se recomienda tomar un descanso si es que aparece algún tipo de somnolencia y fatiga. A ello se debería agregar algún tipo de actividad física, de la mano de una buena alimentación. También es aconsejado hidratarse”, comenta el Dr. Ccahuana.

4. No se automedique: En nuestro país, la automedicación representa un grave riesgo, pues, según una encuesta de Kantar, 94 de cada 100 personas recurre a fármacos sin prescripción previa. Para un conductor, los efectos de estos son variados, por ejemplo, quienes consumen analgésicos pueden presentar síntomas de sueño, euforia y mareo, mientras que quienes toman psico estimulantes pueden exhibir cuadros de euforia o temblores.

Asimismo, el especialista refuerza que conducir bajo los efectos de diversas sustancias representa un grave riesgo, tanto para el conductor como para los acompañantes. Además, no recomienda mezclar medicamentos que no sean autorizados por su médico.

“Desde BASF Peruana, estamos comprometidos con una movilidad segura y nos esforzamos por crear conciencia sobre la importancia de la prevención vial. Es así como, a través de acciones enmarcadas dentro de la Semana de la Seguridad y del Medio Ambiente, trabajamos en el fortalecimiento de la cultura de seguridad y protección del medio ambiente, así como en promover buenos hábitos en los conductores al volante, para así disminuir la tasa de accidentes”, agregó el especialista.