Los jugadores de Universitario fueron citados para realizar sus trabajos que fueron programados a doble horario. Fueron llegando en horas de la mañana y se dividieron en cinco grupos, iniciando el primer grupo de trabajo a las ocho de la mañana y concluyendo el quinto al medio día.

Los trabajos consistieron en evaluaciones de Antropometría, en evaluación de la musculatura y la masa corporal, luego continuaron con la evaluación de Isosimetría, para comparar la fuerza muscular de los miembros inferiores de los cuádriceps posteriores, concluyendo sus trabajos matutinos con una rutina de anaeróbicos en cinco series de seis minutos cada uno.

Todos estos trabajos sirven y van a ayudar a determinar el tipo de entrenamiento que va a requerir cada jugador del primer equipo.

TAGS RELACIONADOS