En esta época de frío la mayoría de personas suelen sufrir de inflamación nasal, que se debe a la hinchazón de los vasos sanguíneos en dicha zona. Se suele producir por un crecimiento excesivo de bacterias y gérmenes en la cavidad paranasal.

En una gran cantidad de casos, las infecciones nasales desaparecen por sí solas en poco tiempo. Sin embargo, en ocasiones esa afección se intensifica. Por ello, te presentamos una receta que te ayudará a contrarrestar la inflamación nasal:

Vinagre de manzana

Es rico en ácidos naturales y antioxidantes. El es un ingrediente antiviral y antiinflamatorio que ayuda a combatir los problemas respiratorios asociados con la aparición de la congestión nasal.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de vinagre de manzana

  • 1 taza de agua

  • 2 cucharadas de miel

Modo de preparación

  • En un recipiente poner a hervir el agua.

  • Cuando aún esté tibia, agregar el vinagre y la miel, diluir muy bien.

  • Se recomienda beber dos veces al día, 20 minutos antes de alguna comida.