Vida Sana: Conoce estos siete alimentos aliados de tus articulaciones y huesos (FOTOS)

Cereales integrales. Estos alimentos, en especial la avena, contienen grandes cantidades de silicio, el cual es muy útil para el tejido conectivo o conjuntivo. Mejora la elasticidad de los tendones.

Cereales integrales. Estos alimentos, en especial la avena, contienen grandes cantidades de silicio, el cual es muy útil para el tejido conectivo o conjuntivo. Mejora la elasticidad de los tendones.

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