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Realizar ejercicios enojado triplica el riesgo de un ataque cardíaco

Realizar ejercicios enojado triplica el riesgo de un ataque cardíaco
Aunque ejercitarte es el alivio para el estrés, también puede ser contraproducente.(Foto: GettyImages)

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Redacción Peru.com30.03.2017 / 09:21 AM

¿Estás enojada? No vayas al gym. Ejercitarte mientras estás irritada tiene graves consecuencias, según un estudio publicado en la revista Circulation.

Y es que realizar ejercicios al estar enojada triplica el riesgo de un ataque cardiaco.
De acuerdo a la investigación revelaron que las condiciones emocionales y físicas fuertes tienen efectos similares en el cuerpo.

“Ambas pueden aumentar la presión y el ritmo cardiaco, cambiando el flujo sanguíneo a través de los vasos y reduciendo el suministro de sangre al corazón.

Le recomendamos a una persona enojada que busca mejorar su humor a través de la actividad física, que no vaya más allá de su rutina normal”, manifestó el doctor Andrew Smyth, autor principal del ensayo aplicado a 12 mil 461 pacientes de 52 países.

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