Si se trata de aumentar nuestra inteligencia, todos somos capaces de poner en práctica cualquier método efectivo, así sea raro. Pues, a todos nos gustaría tener una mente más ágil y dispuesta a seguir almacenando más información. Pero, ¿Cómo podemos ayudar a nuestro cerebro? Además de comer alimentos que ayudan al funcionamiento del cerebro, también existen algunos hábitos claves que nos pueden garantizar el incremento de nuestra inteligencia.

Por ejemplo, dormir bien y nuestras horas completas ayudan tener un cerebro más descansado y apto para el aprendizaje. Así que es mejor evitar desvelarnos y empecemos a respetar nuestras horas de sueño.

Otro hábito que ha sorprendido a muchos es jugar videojuegos. Especialistas indican que con esta actividad ponemos en práctica nuestra habilidad visual, lo cual es necesaria para el aprendizaje. Si te criticaban por pasar unas horitas en los videojuegos, ahora hay una razón más para justificar este hobby.

Conoce más sobre estos y más hábitos que te ayudarán a incrementar tu inteligencia.

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