La hipertensión arterial es uno de los transtornos cardiovasculares más frecuentes en la población, que se desarrolla cuando el corazón tiene dificultades para bombear la sangre hacia las demás partes del cuerpo.

Y lo más preocupante es que interfiere en el funcionamiento de otros sistemas del organismo, lo que afecta la calidad de vida. Por ello, la importancia de someterse a continuos chequeos médicos, en especial cuando se tiene antecedentes.

En el caso de ser diagnosticado, se debe limitar el consumo de algunos que pueden generar más complicaciones, pero todo es cuestión de hacer elecciones inteligentes y sanas para llevar un adecuado.

Te presentamos, en la parte superior de la nota, una galería de fotos sobre qué alimentos evitar. ¡Toma nota!