La papaya es una fruta muy rica y nutritiva para las personas. Por ello, es usual que se disfrute en jugos o en ensaladas para acompañar el desayuno.
Asimismo, ofrece otros beneficios que no todas las personas conocen y que a continuación te decimos:
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1. Previene el riesgo de cáncer.
2. La papaya contribuye a reducir el estrés.
3. Reduce el colesterol.
4. Ideal para los diabéticos.
5. Fruta excelente para perder peso.
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6. Evita el envejecimiento prematuro, dado que ayuda a mantener la piel sana y joven.
7. Ayuda a reducir el dolor menstrual.
8. Mejora la digestión: Excelente para el sistema digestivo.
9. Mantiene el sistema inmunológico saludable.
10. Excelente para mantener los ojos sanos.
11. La papaya protege contra la artritis.
12. Ayuda a impulsar el crecimiento del cabello.
13. Ricas en vitaminas, minerales y fibra.
