A veces podemos estar bien concentrados en algo, pero basta que algo suene o pase algo vistoso delante nuestro para desconcentrarnos y enfocarnos en otra cosa. Si este es tu caso, entonces debes empezar a mejorar tu concentración poniendo en práctica cuatro cosas que pocas personas saben.

Por ejemplo, masticar chicle ayuda a mejorar la concentración. En el Décimo Congreso Internacional de Medicina del Comportamiento celebrado en Japón se explicó que puede llegar a lograr mejorar la concentración hasta un 109%.

Otro factor que puede influir en la poca concentración es el poco consumo de agua. Pues, estar deshidratado provoca el mal humor en las personas lo que no permite lograr enfocarse en algo y además limita las actividades de la vida diaria.

¡Entérate qué cosas puede mejor tu concentración!

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