Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja

Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja
Solamente te tomará algunos minutos preparar este jugo. (Foto: IStock/Referencial)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com30.04.2020 / 10:55 AM

La toronja es una fruta refrescante y que tiene una gran cantidad de nutrientes (fibra soluble, vitamina C y flavonoides). Este alimento es una buena opción para disfrutar en jugos a esa bebida agrégale limón y naranja para que cuides tu hígado.

A continuación, te brindamos la receta para que empieces a incluirla en tu dieta diaria.


✍ Ingredientes:

  • 2 naranjas
  • 1 limón
  • 2 toronjas
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

✍ ¿Cómo hacer jugo de toronja, limón y naranja?


Paso 1

Toma las frutas y, con un cuchillo, retira la cáscara por completo y extrae las semillas.

Paso 2

Pelar las frutas y quitarle las pepas. Después, colocarlas en la licuadora, agregar agua y si deseas también hielo.


Paso 3

Dejar hasta que observes que el jugo luce homogéneo y a disfrutar.

✍ ¿Para qué sirve el jugo de toronja, limón y naranja?

Esta bebida te ayuda a cuidar tu hígado, ya que sus insumos poseen propiedades antioxidantes. Recuerda que este órgano es uno de los más importantes del cuerpo y tiene como función principal eliminar las sustancias dañinas que ingresan al organismo.

✍ ¿Te animas a preparar este delicioso jugo?



Excongresista Moisés Mamani falleció este viernes víctima de la COVID-19

Coronavirus en Perú: ¿cómo limpiar las frutas y verduras para no contagiarte?

Aprende a preparar King Kong, el delicioso y tradicional dulce de Lambayeque

¿Quieres aprender a preparar turrón de Doña Pepa? Aquí su receta

Martín Vizcarra anuncia que presentará propuesta de reforma de pensiones de AFP y ONP

Ir a portada