Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja

Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja
Solamente te tomará algunos minutos preparar este jugo. (Foto: IStock/Referencial)

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Redacción Peru.com06.08.2018 / 09:25 AM

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, dado que su función principal es eliminar las sustancias dañinas que ingresan al organismo. Sin embargo, a veces no puede botar a todas y algunas se quedan ocasionando que con el tiempo seas propenso a algunas enfermedades.

Felizmente eso se puede prevenir y para lograrlo solamente necesitas seguir una alimentación balanceada y beber jugos. Una buena opción es uno de toronja, limón y naranja, frutas con propiedades antioxidantes y que tener un cuerpo limpio.

A continuación, te brindamos la receta y esperamos empieces a incluirlo en tu dieta diaria.

Ingredientes:

  • 2 naranjas
  • 1 limón
  • 2 toronjas
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

Modo de preparación

  • Toma las frutas y, con un cuchillo, retira la cáscara por completo y extrae las semillas.
  • Pelar las frutas y quitarle las pepas. Después, colocarlas en la licuadora, agregar agua y si deseas también hielo.
  • Dejar hasta que observes que el jugo luce homogéneo y a disfrutar.


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