Josetty y su dieta para bajar 3 kilos en una semana. (Video:América Tv)
Josetty y su dieta para bajar 3 kilos en una semana. (Video:América Tv)

Josetty Hurtado y su dieta para bajar 3 kilos en una semana

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Josetty Hurtado, la hija de ‘Chibolín’, ha demostrado que a base de ejercicios y una vida saludable logró tener la figura de infarto. Como se recuerda ella perdió 16 kilos el año pasado, y se ha mantenido hasta el día de hoy. ¿Cómo ha logrado tener un cuerpo bien marcado? ¿En qué consiste su dieta?

En el programa ‘Al Aire’, la actriz manifestó que bajar de peso depende de uno mismo y cuánto se controle el régimen de dieta.

En ese sentido se animó a contar qué es lo que come diariamente para que tanto mujeres como hombres se animen a imitarla.

Desayuno: Josetty inicia su día consumiendo tres claras de huevo y lo acompaña con jugo de piña. Asimismo, recomendó a las personas que son delgadas y desean subir de peso agregar camote a su dieta.

Media Mañana: un yogurt natural que lo puedes acompañar con semillas de linaza.

Almuerzo: Saltado de verduras con quinua, más pollo a la plancha. Y de tomar un jugo de limonada.

Media Tarde: Una manzana

Noche: Ensalada de verduras

A continuación Jossety muestra su dieta para bajar 3 kilos en una semana

Josetty y su dieta para bajar 3 kilos en una semana. (Video:América Tv)