¿Los ejercicios están ligados a la vida sana, pero sabía usted que pueden ayudar a contrarrestar los síntomas del cáncer y mejorar la calidad de vida de los pacientes de esta enfermedad?

Según un estudio realizado por investigadores del American College of Sports Medicine en Gran Bretaña, reveló que las personas sometidas a un tratamiento contra el cáncer deben practicar entre dos a dos horas y media de ejercicio a la semana para optimizar su calidad de vida.

Por tal razón, recomiendan que los pacientes adultos y los sobrevivientes de este padecimiento realicen 150 minutos de actividad física, de moderada intensidad a la semana, debido a que el ejercicio es seguro durante y después de la mayoría de los tipos de tratamiento de cáncer.

Fuente: Salud180.com

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