Elimina esos 'kilitos' con este batido de plátano y leche de almendras

Elimina esos kilitos con este batido de plátano y leche de almendras
Con este jugo podrás olvidarte de los rollitos. (Foto: Pixabay)

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Redacción Peru.com02.01.2018 / 14:51 PM

No cabe duda de que uno de los aspectos negativos de que el verano esté cerca de Navidad y Año Nuevo es que cuando queremos ir a la playa, muchos de nosotros todavía no hemos eliminado esos kilos extras producidos por todas las delicias que disfrutamos en las fiestas.

Por tal motivo y para ayudarte a lucir espectacular en tus días de playa, a continuación, te compartimos la receta de un nutritivo y delicioso batido de plátano y leche de almendras.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1 vaso de leche de almendras
  • 1 cucharada de miel

Modo de preparación

  • Cortar el plátano y llevarlo a la licuadora junto a la leche de almendras. Cuando veas que la bebida luce homogénea sírvela en un vaso y endulza con miel.

Modo de consumo

Se recomienda beberlo al mediodía o cuando sientas hambre. Y es que este batido te ayudará a calmar la ansiedad.



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