El suele aparecer por una sobrecarga de trabajo en los músculos en esta parte del cuerpo. Es un mal que no es crónico y desaparece de manera espontánea.

En la mayoría de los casos, se manifiesta durante la jornada laboral o mientras se realiza las tareas del hogar.

¿Cuáles son las causas?

Son muchos los motivos de que un dolor de cuello aparezca, entre los más comunes están:

  • El sedentarismo

  • Malos movimientos

  • Adoptar una mala postura al dormir

  • Llevar mucho peso en las mochilas

  • Factores emocionales

Baño de cáscaras de naranja y lechuga

Se trata de una infusión que servirá para darse un baño relajante, sobre todo si el dolor viene por permanecer en una sola posición o , será la solución para combatirlo.

Ingredientes

  • 4 hojas de lechuga

  • 2 cucharadas de miel

  • 4 tazas de agua

  • Cáscaras de 2 naranjas

¿Cómo prepararlo?

Fácil y sencillo. Llevar todos los ingredientes a una olla y ponerlos en el fuego durante 20 minutos.

Pasado este tiempo, dejar reposar y proceder a realizar el baño. ¡Sentirás un gran alivio!