La cercanía del ocasiona que muchas personas recurran a dietas extremas para que tienen producto de una alimentación inadecuada. Sin embargo, seguir ese camino puede poner en riesgo tu vitalidad.

Por ello, los especialistas en salud de THOMAS comparten la receta de un nutritivo y delicioso batido , el cual te ayudará a limpiar tu cuerpo y quemar la grasa.

Licuado verde quema grasa

Ingredientes:

  • 1 taza de piña (quema grasa)

  • 1 puñado de espinaca (ayuda a tu piel y te ayudan a desintoxicar)

  • 1 ramita de apio (limpia y desintoxica tus intestinos y mejora tu digestión)

  • Lechuga romana (alta en proteínas, calcio, hierro y llena de minerales)

  • 1 plátano (te brinda la fibra que te hará sentir saciedad por muchas horas)

  • 1 taza de agua

Modo de preparación:

Colocar la piña, hojas (espinaca, lechuga), plátano y por último el apio. Mezcla todo en la licuadora Köök que tiene 8 velocidades y disfrútalo.

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