La leche es rica en triptofano, un aminoácido que influencia positivamente en la producción de la serotonina, sustancia que genera felicidad.(Foto: Internet)
¿Deprimido?: Consume estos siete alimentos y dile adiós a la depresión (FOTOS)
El arroz integral y los frijoles son algunos de los alimentos que por sus altos valores nutricionales ayudan a combatir esta enfermedad psicológica.
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