¡Atención! 4 poderosos beneficios de la granada

	En esta nota te contamos los beneficios de la granada. (Foto: Pixabay)

En esta nota te contamos los beneficios de la granada. (Foto: Pixabay)

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En el mundo existe una gran variedad de frutas, pero son pocas las que nos aportan una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y nos ayudan a combatir enfermedades como la granada, la cual también es la favorita de muchas personas.

Sin embargo, son pocos los que conocen todos los beneficios que esta ofrece, por lo que a continuación te los contamos

1.- presión arterial

Si sueles tener ese problema, entonces es mejor que empieces a consumir granadas. Además, esta fruta te ayudará a limpiar tus arterias.

2.- reduce el estrés

La rutina diaria puede hacer que la tensión se apodere de tu vida, por lo que una manera de olvidar eso es con una deliciosa granada.

3.- cuida tu corazón

Este alimento también tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, los cuales te ayudan a que tu corazón esté protegido.

4.- piel saludable

Si deseas lucir un rostro libre de arrugas, entonces es mejor que incluyes una granada al día a tu dieta diaria.

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