6 beneficios del sacha inchi que debes conocer

6 beneficios del sacha inchi que debes conocer
El sacha inchi es conocido como el ‘maní de los incas’.(Foto: Istock)

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Redacción Peru.com06.11.2018 / 18:21 PM

El sacha inchi es un fruto seco originario del Perú. Este alimento tiene muchos beneficios para nuestro organismo, ya que posee altos contenidos de aceites y proteínas.

Además, cuenta con antioxidantes, vitamina A y alfa-tocoferol y vitamina E, que lo convierten en un superalimento. A continuación, la revista Sana Sana Latino Health Magazine nos indica cuáles son sus propiedades:

1. Aumenta notablemente la resistencia del cuerpo, mejora la circulación de la sangre siendo ideal para quienes sufren de enfermedades del sistema circulatorio.

2. Regula la presión arterial. Previene del infarto del miocardio y de la trombosis arterial. Además, reduce la tasa de triglicéridos mejorando el riego sanguíneo

3. Su propiedad antiinflamatoria ayuda en casos de sufrir de artritis, arterioesclerosis, reumatismo y osteoporosis.

4. Controla y reduce el colesterol.

5. Ayuda a perder peso.

6. Retrasa el proceso de envejecimiento.



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