5 razones para beber una infusión de hojas de guanábana

5 razones para beber una infusión de hojas de guanábana
La hojas de guanábana ofrecen muchos beneficios. (Foto: IStock)

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Redacción Peru.com16.02.2019 / 08:30 AM

La guanábana es una fruta deliciosa rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales como el magnesio, potasio, cobre y hierro. También, posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a combatir el estreñimiento. Se suele consumir en jugos.

Asimismo, beber infusiones de sus hojas te pueden brindar muchos beneficios que te ayudarán a mantenerte saludable.

1.- Te relaja

¿Estás estresado todo el tiempo? Empieza a consumir esta bebida, porque te relajará y desinflamará tu cuerpo.

2.- Controla tus niveles de azúcar

Si eres diabético, beber esta infusión media hora después de cada comida equilibrará la cantidad de azúcar en tu cuerpo.

3.- Combate la retención de líquidos

Te olvidará de la hinchazón de tus piernas, pies u otras partes de tu cuerpo debido al exceso de líquido.

4.- Limpia tu organismo

El cuerpo necesita ser depurado de manera interna y externa, y esta infusión te ayudará. Así que inclúyela en tu dieta.

5.- Previene el cáncer

Diversas investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos, los cuales son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición.

Se debe resaltar que para mejores resultados es mejor consultar con un especialista al respecto.



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