5 razones para beber una infusión de hojas de guanábana

5 razones para beber una infusión de hojas de guanábana
La hojas de guanábana ofrecen muchos beneficios. (Foto: IStock)

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Redacción Peru.com17.06.2019 / 11:35 AM

La guanábana es una fruta deliciosa rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales como el magnesio, potasio, cobre y hierro. También, posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a combatir el estreñimiento. Se suele consumir en jugos.

Asimismo, beber infusiones de sus hojas te pueden brindar muchos beneficios que te ayudarán a mantenerte saludable.

1. Te relaja

¿Estás estresado todo el tiempo? Empieza a consumir esta bebida, porque te relajará y desinflamará tu cuerpo.

2.Controla tus niveles de azúcar

Si eres diabético, beber esta infusión media hora después de cada comida equilibrará la cantidad de azúcar en tu cuerpo.

3. Combate la retención de líquidos

Te olvidará de la hinchazón de tus piernas, pies u otras partes de tu cuerpo debido al exceso de líquido.

4. Limpia tu organismo

El cuerpo necesita ser depurado de manera interna y externa, y esta infusión te ayudará. Así que inclúyela en tu dieta.

5. Previene el cáncer

Diversas investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos, los cuales son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición.

Se debe resaltar que para mejores resultados lo ideal es consultar con un especialista, dado que ellos tienen mayores conocimientos.



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