5 hábitos de las personas que no tienen acné

5 hábitos de las personas que no tienen acné
Estar hidratados favorece a la eliminación de las células muertas de la dermis. (Foto: Getty Images)

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Redacción Peru.com05.02.2018 / 10:10 AM

¿Te suelen aparecer brotes de acné ? Aplica estos sencillos hábitos que siguen las personas que están libres de esos terribles granitos en el rostro. A continuación, te contamos lo que debes hacer. ¡Más sencillo de lo que crees!

1. Se lavan la cara dos veces al día

Usan jabón neutro y lavan con agua tibia el rostro para abrir los poros, luego con agua fría para cerrarlos. Al final, aplican un astringente para eliminar el exceso de grasa en la piel .

2. Hidratación

Toman dos litros de agua al día para mantenerse hidratados. Además, favorece la eliminación de las células muertas de la dermis y con ello eliminan las impurezas.

3. Dejan descansar la piel del maquillaje

No olvidan de revisar la caducidad de los productos que usan, pues el maquillaje vencido puede provocar infecciones en la piel. Y nunca duermen sin desmaquillarse.

4. Hacen ejercicios con regularidad

La transpiración favorece a la eliminación de toxinas, por lo tanto, ayuda a controlar las impurezas de la epidermis.

5. No se estresan

Estar sometidos a altos niveles de tensión aumenta los niveles de cortisol, hormona que estimula la sobreproducción de sebo, así como la proliferación bacteriana y, en consecuencia, la aparición del acné.



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