5 beneficios que brindan los pepinos

5 beneficios que brindan los pepinos
Descubre los motivos para empezar a consumir pepinos. (Foto: ThinkStock)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com27.04.2016 / 11:20 AM

Los pepinos son conocidos y consumidos en todo el mundo, dado que son refrescantes y poseen propiedades hidratantes, la cual lo convierte en un alimento muy utilizando en ensaladas. Además, brinda otros beneficios que te decimos a continuación:

1.- Reduce el dolor de cabeza

Para calmar el dolor de cabeza se recomienda un licuado a base de pepino, piña y manzana. Se trata de un remedio que nos ayudará a rehidratarnos y a liberar toxinas.

2. Cuida de tu piel y tu cabello

El pepino ayuda a fortalecer y facilitar el crecimiento del cabello. Asimismo, ayuda a hidratar, reducir bolsas de los ojos y nutrir la piel.

3. Combate el cáncer

Los pepinos, al igual que otras frutas y verduras, son ricos en antioxidantes y aminoácidos, las cuales ayudan a combatir el cáncer.

4.- Ayuda a combatir el mal aliento

Para lograr combatir el mal aliento, solamente necesitas una rodaja de pepino y ponerla sobre tu lengua permitiendo también que toque tu paladar, por aproximadamente 30 segundos.

5. Previene la diabetes

Ayuda a equilibrar el nivel de glucosa en la sangre evitando picos o caídas.

TE PUEDEINTERESAR:

¡Atención! 5 beneficios del plátano

5 razones para empezar a comer fresas



Cajamarca: 2 actividades extremas que pondrán a prueba tu cuerpo y mente

Aprende a preparar una deliciosa leche asada y disfrútala en casa

Elecciones Congresales 2020: conoce dónde votar el 26 de enero

Islas Palomino: disfruta de momentos rodeado de lobos y mar

Semana del chilcano: ¿cuál es el pisco ideal para elaborarlo?

Ir a portada