5 beneficios increíbles de comer aguaymanto todos los días

5 beneficios increíbles de comer aguaymanto todos los días
El aguaymanto posee múltiples beneficios para el cuerpo. (Foto: Andina)

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Redacción Peru.com18.10.2018 / 04:59 AM

El aguaymanto o uchuva es una fruta que ha sido revalorada en los últimos años, debido a que nos ofrece varios nutrientes para mantener una vida saludable. Se caracteriza por tener un sabor ácido pero agradable.

A continuación, te contamos 5 beneficios del aguaymanto que debes tomar en cuenta:

1. Para la diabetes

Esta fruta se convierte en un arma natural para la diabetes, ya que ayuda a estabilizar el nivel de la glucosa en la sangre. Asimismo, fortalece la respuesta inmune y coopera en la actividad antioxidante.

2. Evita enfermedades respiratorias

Debido a su contenido de vitmanina A y C, protege el sistema inmunológico. Por ello, se recomienda consumir en temporadas frías para que el organismo se prepare y no sufra de enfermedades respiratorias.

3.Es un diurético

Mejora el sistema urinario y reduce los niveles de grasa en el organismo.

4. Es un antioxidante

Gracias a este componente, retarda el envejecimiento celular y es capaz de inhibir radicales libres.

5. Cicatrizador natural

Su alto contenido en vitamina C favorece a la cicatrización natural de las heridas.



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