Es común que muchas personas nos preocupemos cuando empezamos a apreciar la aparición de las primeras canas, especialmente en las mujeres. Muchas creen que han llegado a la mediana edad, significando que se acercan a la vejez. Sin embargo existen algunos tips que nos ayudarían a combatir su aparición temprana. A continuación 4 consejos:

1.- Cuida tu cabello

Al igual que nuestra piel, nuestro cabello necesita de bastante cuidado, su debilitamiento es una de las razones para la aparición de la canas.

2.- Come sano y haz ejercicio

El tener una alimentación sana y balanceada, así como hacer ejercicio regularmente ayudará a mantener niveles saludables en el organismo que contribuirán con el cuidado de nuestro cabello.

3.-Dile adiós al estrés

El vivir con un alto nivel de estrés acelera el proceso de envejecimiento de nuestro cuero cabelludo.

4.- No fumes

Una investigación comprobó que las personas que fuman constantemente tienen cuatro veces más de presentar canicie prematura.

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