4 mitos sobre los rayos solares que debes conocer

4 mitos sobre los rayos solares que debes conocer
Conoce los mitos más usuales del sol. (Foto: Pixabay)

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Definitivamente, una de las estaciones más esperados es el verano. Y es que su llegada permite que las personas puedan divertirse al aire libre y pasar un momento agradable en la playa.

Sin embargo, su llegada también significa que los rayos solares serán más intensos y que nuestra piel estará expuesta a diversos males como el envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

Para tomar medidas, el Dr. Humberto Costa, dermatólogo de la Clínica Anglo Americana, revela los mitos más comunes sobre los rayos solares.

1.- En la sombra no hay peligro de quemarse

Falso. De acuerdo con la Fundación de Cáncer de Piel, los rayos UV pueden rebotar sobre las superficies reflexivas, por lo que ofrecen muchos beneficios.

2.- Es necesario tomar mucho sol para producir vitamina D

Falso. En realidad, el cuerpo solamente necesita una cantidad mínima de sol. Y es que la vitamina D también la puedes adquirir con una buena alimentación que incluya pescado, lácteos, germen de trigo, entre otros.

3.- Quemaduras solares durante la infancia y adolescencia aumentan el riesgo de tener melanomas malignos

Verdadero. A veces, estos sucesos dejan secuelas como pecas que con el tiempo pueden convertirse en cáncer de piel.

4.- Aplicarme varias veces bloqueador me protegerá más

Falso. Porque estos solamente filtran la cantidad de rayos ultravioleta que ingresará a tu cuerpo.



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