La higiene bucal tiene un papel muy importante en la salud de las personas, ya que los ayuda a prevenir diversas enfermedades. Sin embargo, muchas veces las personas tienen hábitos que podrían dañar los dientes y a continuación te los decimos:

1.-Comerse las uñas

Comerse las uñas es uno de los peores hábitos que puede tener una persona, dado que este hecho puede producir debilitamiento de las uñas y que las bacterias llegan rápidamente al organismo.

2.-Cepillarse demasiado fuerte

Las personas deben cepillarse mínimamente tres veces al día, pero deben tratar de no hacerlo demasiado fuerte o podrían desgastar el esmalte de los dientes.

Uno de los peores hábitos que tienen las personas es rechinar los dientes, hacer esto podría producir dañar tus dientes y dolores de cabeza.

4.-Morder el lapicero

Esta es una manía muy usual en las personas, bueno hacer eso podría producir que tus dientes se vuelvan débiles y el esmalte se gaste.

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