4 frutas que te ayudan a acelerar tu metabolismo

	La toronja es deliciosa. (Foto: Pixabay)

La toronja es deliciosa. (Foto: Pixabay)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com19.10.2017 / 15:25 PM

Es usual escuchar a muchas personas decir que para ellos bajar de peso es difícil. Bueno, eso se debe a su metabolismo, el cual cuando es lento hace que reducir esos kilos demás sea complicado.

Felizmente, existe una manera de acelerar tu metabolismo y eso es gracias a algunas frutas. Talía Pinto, nutricionista del team Herbalife, te cuenta cuáles son.

1.- toronja

Tiene un antioxidante llamado naringenina, el cual ayuda al cuerpo a mantener los niveles sanguíneos de glucosa en óptimas condiciones.

2.- manzana

Diversos estudios afirman que esta fruta te produce sensación de saciedad, por lo que bajar de peso será sencillo.

3.- peras

Si buscas acelerar tu metabolismo y bajar de peso, entonces no debes dejar de comer esta deliciosa fruta.

4.- papaya

Su bajo contenido en calorías y su efecto diurético, la convierten en el alimento ideal de tu dieta diaria.



Sectores agroexportación y minería son los más dinámicos en creación de empleo

Keiko Fujimori: suspenden audiencia de prisión preventiva

Se entregó funcionaria que habría ayudado a Hinostroza

Día del Anticucho: 4 cosas que debes saber sobre esta delicia

Víctor Prado: "Una extradición como la de Hinostroza tomaría dos años"

Ir a portada