Aunque, se supone que ya empezó el otoño, la verdad es que el todavía no se va y eso lo demuestra el hecho de que durante la mañana todavía hace calor y provoca seguir asistiendo a nuestros centros de labores con ropa de esa estación. Sin embargo, durante la noche podemos sentir un poco de frío, volviéndonos propensos a sufrir

Felizmente, existen que pueden ayudarnos a tratar esa molestia. A continuación, te contamos 3 de ellos:

1.- Gárgaras con agua tibia salada

Ingredientes:

  • ½ cucharadita de sal

  • 1 taza de agua tibia

Modo de preparación:

  • Agrega la sal a una taza de agua tibia y mezclar. Lo ideal es utilizarlo cada hora.

2.- Bebida a base de limón caliente

Ingredientes:

  • 1 limón

  • 1 cucharada de miel

  • 1 taza de agua

Modo de preparación:

  • Combina la miel y el jugo de limón en una taza de agua caliente, y bébelo.

3.- Gárgaras de limón

Ingredientes:

  • 4 tazas de agua

  • 1 cebolla mediana picada

  • 3 limones

  • 1 cucharada de miel

Modo de preparación:

  • Hervir el agua, añadir la cebolla y esperar por 7 minutos. Luego, colar y agregar el jugo de limones y la miel. Puedes realizarlo 2 veces al día.

Cabe destacar que para mejores resultados, lo adecuado es visitar un especialista y seguir sus indicaciones.