3 bebidas para prevenir los cálculos renales

3 bebidas para prevenir los cálculos renales
Cuida tu salud consumiendo estas bebidas. (Foto: IStock)

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Redacción Peru.com05.09.2018 / 08:15 AM

Los cálculos renales son depósitos duros de minerales y sales que se forman a partir de sustancias que están en la orina. Estos usualmente se alojan en los riñones.

Entre sus síntomas principales tenemos: dolor abdominal, náuseas, fiebre, dificultad para miccionar y presencia de sangre en la orina. No siempre producen dolor, esto depende de su tamaño y ubicación.

Por ello, es importante tomar ciertas medidas para prevenir su presencia. Una buena opción es consumir las bebidas que te brindamos a continuación:

1. Cola de cabello

Ingredientes

  • 1 cucharada de cola de caballo
  • 1 taza de agua
  • Miel

Modo de preparación

  • Hervir agua y cuando esté lista añadir la cola de cabello, y dejar por algunos minutos. Endulzar con miel.
  • Se recomienda consumir de tres a cuatro tazas diarias de la infusión.

2. Hojas de albahaca

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas de albahaca
  • 1 taza de agua
  • Miel (opcional)

Modo de preparación

  • Colocar las hojas de albahaca en un tazón con agua caliente y esperar por algunos minutos.
  • Agregar una cucharada de miel si deseas. Lo ideal es beberlo todas las mañanas.

3. Hoja de ortiga

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de ortiga
  • 1 taza de agua
  • Miel

Modo de preparación

  • Hervir agua y poner las hojas, dejar a fuego bajo por 10 minutos. Apagar, colar y esperar que enfríe.
  • Endulzar al gusto y beber de dos a tres veces al día por dos semanas.


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