Zanahoria: 4 beneficios para la salud que no conocías

Zanahoria 4 beneficios para la salud que no conocías
La zanahoria ofrece grandes beneficios para la salud. (Foto: ThinkStock)

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Redacción Peru.com16.07.2015 / 17:32 PM

La zanahoria es un alimento que se suele comer en ensaladas, jugos y diversas clases de comida. Su raíz es una parte comestible y suele ser utilizada para remedios caseros que mejorar la salud de alguna persona.

Asimismo, es una grandiosa fuente de antioxidantes y vitamina A. Además, ayudan a que las personas no sufran de posibles tumores malignos, entre otros beneficios que no sabías y que te decimos a continuación:


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1.- Salud Visual


Todo el mundo sabe que la zanahoria es una gran fuente de propiedades para cuidar la salud visual, tener una vista saludable y prevenir los problemas visuales.

2.- La Piel


Es un alimento que ayuda a proteger nuestra piel. Además, la zanahoria de forma externa es muy buena para tener un cutis libre de grasa y eliminar sus impurezas.

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3.- Sistema Digestivo

Para el sistema digestivo esta planta es muy buena en casos de tener diarrea, lombrices intestinales, intoxicaciones alimenticias, sufrir estreñimiento y padecer de cáncer de colon.

4.- Colesterol

Comer zanahorias rayadas antes de desayunar por 15 días seguido ayuda de una gran manera a eliminar el colesterol en la sangre de una manera natural. También puede ser consumidas en ensaladas.



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