¿Sufres de dolor lumbar? Esta pomada casera te ayudará a aliviarlo

¿Sufres de dolor lumbar? Esta pomada casera te ayudará a aliviarlo
El dolor lumbar se presenta en la espalda baja y viene acompañado de inflamación. (Foto: Pixabay)

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Redacción Peru.com02.07.2018 / 15:47 PM

El dolor lumbar, también conocido como lumbalgia, se presenta en la espalda baja y viene acompañado de inflamación. Es frecuente con la llegada de una edad avanzada, que produce el deterioro de los músculos.

La causa principal de este problema es la enfermedad de disco y la degeneración vertebral que aumenta a medida que se envejece. Incluso puede provocar ciática en muchos casos.

En ese sentido, en esta nota te presentamos una pomada casera y económica de preparar que te ayudará a aliviar este malestar. Solo necesitas árnica y aceite de coco.

El árnica tiene propiedades analgésicas que alivian el dolor en caso de esguinces y otras lesiones musculares. Por su parte, el cuerpo asimila muy bien los ácidos grasos saturados que contiene el aceite de coco, pues son de origen vegetal. Estimula el sistema inmunitario y se utiliza como calmante muscular.

¿Cómo realizar la pomada?

Ingredientes

  • 3 cucharadas de cera de abejas
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 2 cucharadas de aceite de árnica

Modo de preparación

  • Calentar la cera de abejas en un recipiente a baño maría.
  • Cuando se derrita, poner fuego lento y agregar el aceite de árnica y el aceite de coco.
  • Remover todo, apagar la mezcla y dejar reposar.
  • Aplicar en la zona afectada dos veces al día.


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