El consumir alcohol de forma excesiva puede incrementar el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer. Dado que el alcohol dañaría nuestras células e incrementaría el riesgo de padecer la enfermedad. Por eso, es recomendable empezar a realizar algunos cambios en nuestros hábitos diarios.

1.- El consumo de alcohol diario debe ser de 350 mililitros de cerveza, 150 mililitros de vino o 0.5 mililitros de licor.

2.- Para una mujer el consumo de alcohol debe ser de un vaso o una copa y para el hombre, es de dos; de acuerdo con el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos.

3.- Los tragos que son combinados con jugos o crema son una bomba calórica en nuestro organismo.

Cabe destacar que los tipos de cáncer que podemos contraer según la Sociedad Americana de Cáncer son:

- Cáncer en la boca

- Cáncer de garganta

- Cáncer a la laringe

- Cáncer en el esófago

- Cáncer en el hígado

- Cáncer de mama

- Cáncer de colon y recto

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