El quito quito o naranjillo es una fruta tropical y exótica. Su sabor es cítrico y un poco agrio. Se cultiva en diferentes países latinoamericanos y crece entre los 800 y 1 400 msnm. Asimismo, tiene alto contenido de vitamina A, C, B1 y B2.
Es de color amarillo anaranjado y tiene una forma redonda ligeramente achatada. Se utiliza en la preparación de jugos, batidos y helados, perfecto para consumirlo en verano .
A continuación, te contamos los beneficios del quito quito te brinda para tu organismo:
- Es rica en vitamina C diurético y elimina el ácido úrico.
- Contiene vitamina A, proteína, fósforo, niacina, hierro y calcio.
- Evita la hipertensión y migraña.
- Combate enfermedades nerviosas y mejora el sueño.
- Ayuda a fortalecer las uñas huesos cabello y aumenta las defensas del organismo.