Para poder remodelar la cintura de “honguito” que se forma alrededor de nuestra cadera, se logrará con una alimentación sana, ejercicios, algunos masajes, mucha constancia y disciplina.

  • Evita usar los pantalones muy apretados en la zona*, ¡son los responsables de formar el honguito!

  • Usa una crema reductiva después del baño* y tú misma date masaje en esta zona; puedes utilizar un rodillo o cepillo especial para esta aplicación (de madera con un tipo de picos con puntas redondeadas).

  • Los cinturones gruesos están volviendo*, ¡úsalos! Siempre ayudan a conservar y marcar la cintura.

  • Toma por lo menos litro y medio de agua al día*, y si puedes ponerle flor de Jamaica sin azúcar, mejor, es un gran diurético.

  • Por favor no dejes los masajes*; si te puedes dar uno por semana de mantenimiento sería genial.

  • Recuerda que la constancia es la que te dará los mejores resultados*, ¡la belleza cuesta! Trata de cambiar tus hábitos para llevar una vida más sana; el cuidado que le pongas a la alimentación ¡será el 75% de tus resultados!

Fuente: Yahoo.com

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