El invierno es la época en la que todas las personas suelen caer ante la gripe, lo que ocasiona que falten a sus trabajos y no realicen sus labores adecuadamente. Bueno, también existen hábitos que hacen que no puedan curarse de la enfermedad completamente y a continuación te los decimos:

1.- Automedicarse

Es muy usual que cuando una persona siente que se encuentra delicado de la gripe decida automedicarse y no acuda a un doctor inmediatamente. Esto, solamente podría empeorar los síntomas y la enfermedad.

2.- No darse un descanso

Muchas veces, aunque una persona se encuentra delicada de salud, debe acudir a su centro de labores, lo que produce que la persona no se recupere adecuadamente.

3.- No beber suficientes líquidos

Aunque no tengas ganas, debes hacerlo. Al beber líquidos también ayudas a eliminar los virus y toxinas que invaden tu cuerpo.

4.- Fumar

Hace que los síntomas empeoren dado que dañas más tus pulmones. Asimismo, mantente alejado de las personas que lo hagan.

5.- No lavarse frecuentemente las manos

Una manera de evitar que la gripe empeore es lavarse las manos constantemente. Asimismo, cubrir boca y nariz al toser y estornudar, evitarás que el virus se propague.

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Fuente: salud180.com

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