La gastroenteritis es una patología frecuente y es definida como una hinchazón del intestino, que es causada por un virus o una bacteria. Consiste en la inflamación de la mucosa del estómago y la del intestino.
Esta enfermedad se contagia a través de alimentos que están en mal estado, por el agua contaminada o también con el contacto de alguna persona infectada.
¿Cuáles son sus principales síntomas?
- Pérdida de apetito.
- Dolores estomacales.
- Sensación de hinchazón.
- En algunos casos fiebre, vómitos, cansancio y debilidad muscular.
- Náuseas.
Lo más frecuente es que estos síntomas desaparezcan en un plazo máximo de 3 días, y luego presentar mejoras de esta enfermedad.
¿Cuáles son los alimentos debemos evitar cuando tenemos gastroenteritis?
- Quesos.
- Alimentos ácidos.
- Lácteos.
- Cafeína.
- Chocolate.
Por otro lado, el procedimiento para seguir en la curación de la gastroenteritis es tener una dieta líquida (sopas y caldos de arroz), jugos de frutas frescas e infusiones para la pronta recuperación.