Gases estomacales: 4 remedios caseros para tratarlos

Gases estomacales 4 remedios caseros para tratarlos
Conoce los remedios caseros que te ayudan a aliviar los gases estomacales. (Foto: ThinkStock)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com20.08.2015 / 11:44 AM

Los gases estomacales son el aire que se encuentra acumulado en el intestino y saldrá por el recto. Este problema suele producirse por una mala combinación de alimentos. Por ello, a continuación te decimos algunos remedios caseros que te ayudan a tratarlo.

TE PUEDEINTERESAR:Vida Sana: ¿Sabes cuáles son los cinco hábitos que te producen gases estomacales?


1.- Kión:

El kión es un producto que ayuda a controlar cualquier tipo de problema digestivo, aliviando la inflamación y eliminando los gases del cuerpo.


¿Cómo consumirlo?

Para evitar los gases después de comer se recomienda masticar un trozo de la raíz antes de cada comida principal o beber una infusión.


Ingredientes:

- 4 rodajas de raíz de jengibre fresco

- 1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

Poner a hervir una taza de agua e incorporarle los trozos de raíz de kión y dejarlo a fuego bajo durante 5 minutos. Luego, esperar para que pueda enfriar un poco, colar, y tomar dos o tres veces al día.

2.- Ajo

El diente de ajo es digestivo y antiinflamatorio, lo que ayuda a evitar o reducir la inflamación.

¿Cómo consumirlo?

Preparar una masa de ajo crudo, mezclarlo con una pequeña cantidad de pimienta negra, unas semillas de comino, y agregarlo en una taza de agua caliente. Luego, colar el líquido, dejarlo enfriar y tomarlo 2 o 3 veces al día.

NO DEJES DE LEER:5 enfermedades que una indigestión oculta y no sabías

3.- Té de canela

La canela ayuda a eliminar la bacteria que causa la putrefacción de la comida y acumulación de gases.

¿Cómo consumirlo?

Se le puede añadir en pequeñas cantidades a postres, batidos y muchas otras recetas. Asimismo, te damos la receta para que lo consumas como infusión.

Ingredientes:

- 3 ramitas de canela

- 1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

Poner a hervir el agua con las 3 ramitas de canela y retirarlo cuando se encuentre hirviendo. Luego, dejar reposar el tiempo que sea necesario y tomar una taza al día. Cabe destacar que no se debe tomar en casos de úlceras o gastritis porque podría ser contraproducente.

4.- Menta

La menta es una hierba que sirve para tratar cualquier clase de problema digestivo.

¿Cómo consumirlo?

Se puede masticar o prepararla como una infusión.

Ingredientes:

- Hojas de menta frescas

- 1 taza de agua (250 ml)

- 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación:

Poner a hervir una taza de agua, agregarle las hojas de menta frescas y dejarlo a fuego bajo cinco minutos.



Perú registra 318 fallecidos por la COVID-19 en las últimas 24 horas

Conoce si eres miembros de mesa en las Elecciones 2021

Implicados en 'Vacunagate' podrían ir a la cárcel por 8 años, asegura especialista

Daniel Urresti autorizado para seguir en carrera en Elecciones 2021

Coronavirus en Perú: ¿cómo limpiar las frutas y verduras para no contagiarte?

Ir a portada