Exceso de cafeína o bebidas energizantes pueden provocar riesgo cardiovascular

Exceso de cafeína o bebidas energizantes pueden provocar riesgo cardiovascular
Las bebidas energizantes pueden acarrear un incremento de la frecuencia cardíaca. (Foto: Freepik.es)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com18.10.2012 / 19:37 PM

Lima. La ingesta excesiva de cafeína, sola o en gaseosas o bebidas energizantes, con el fin de vencer el cansancio y tener un extraordinario rendimiento laboral, académico o deportivo genera riesgo cardiovascular, advirtieron médicos especialistas.

Juan Sulca, jefe de cardiología del hospital Guillermo Almenara, de EsSalud, precisó que el consumo recurrente de estas bebidas puede acarrear un incremento de la frecuencia cardiaca y crisis hipertensivas.

El galeno refirió que actualmente jóvenes y adultos llevan una vida agitada, con mucho estrés, sobrecargados de trabajo, de estudios, mal alimentados y con pocas horas de sueño, y precisamente esa rutina los desgasta física y emocionalmente.

Frente a ello, recomendó optar por alternativas más naturales para mejorar el rendimiento intelectual, como una alimentación variada y equilibrada; seis a ocho horas diarias de sueño y constante actividad física.

Recomendó, en todo caso, consumir multivitamínicos, que entre sus componentes tienen Ginseg, ante situaciones de falta de energía física, agotamiento y excesivo sueño. “Son una alternativa muy recomendada para sentirse despiertos, activos y concentrados”, comentó Sulca.

“Si bien los multivitamínicos no son mágicos, en algunos casos sí pueden resultar útiles como complemento a una alimentación inadecuada, en combinación con una vida agitada que muchas veces conducen a las personas al equivocado consumo de sustancias que a la larga son dañinas para la salud”, puntualizó el galeno.

Fuente: Andina / Foto: freepik.es



Cañón de Uchco y Puente de Tinco son lo nuevos destinos en Huancaya que debes conocer

¿Te gusta el ají de gallina? Aprende a prepararlo con esta receta

Cueva de las Lechuzas: enigmática gruta en Tingo María que no puedes dejar de visitar

Lago Sandoval: 4 motivos para visitar este hermoso espejo natural en la selva

Barrio Latino 5: artistas confirmados, precio de entradas, fecha y lugar del festival de reggaetón

Ir a portada