Estas 4 plantas medicinales te ayudarán a mejorar tu digestión

Estas 4 plantas medicinales te ayudarán a mejorar tu digestión
La manzanilla te puede ayudar a mejorar tu digestión. (Foto: Pixabay)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com27.01.2017 / 08:00 AM

Si bien es cierto que nuestros antepasados solían utilizar algunas hierbas para calmar o curar dolencias y, aunque muchos de sus efectos no están científicamente comprobados, debemos admitir que su consumo siempre nos ayudó a mejorar nuestra digestión. En ese sentido, el Doctor José Luis Pérez-Albela, recomienda cuatro infusiones a base de plantas naturales que aportan diversas propiedades digestivas:

1.- Boldo

Esta planta te ayuda a limpiar tu hígado, facilitar la secreción de la bilis y estimular tu apetito, mejorando tu digestión.


2.- Hierba Luisa

Si eres una persona que suele sufrir de gases intestinales, esta hierba es ideal para combatirlos. Asimismo, ayuda a combatir el mal aliento.

3.- Manzanilla

Esta planta facilita el movimiento intestinal sin actuar como purgante. Asimismo, ayuda a la digestión al beberla después de las comidas.


4.- Hoja de Coca

Esta contiene gran cantidad de proteínas y vitaminas para mantenernos activos. Es rica en flavonoides (pigmentos vegetales) y antioxidantes que previenen la aparición de enfermedades.

Así que si tenías problemas de digestión, la mejor manera de combatirla es incluyendo estas plantas medicinales.




2,534 nuevos casos de coronavirus en 24 horas, asegura el Minsa

Coronavirus en Perú: ¿cómo limpiar las frutas y verduras para no contagiarte?

Aprende a preparar King Kong, el delicioso y tradicional dulce de Lambayeque

¿Quieres aprender a preparar turrón de Doña Pepa? Aquí su receta

Martín Vizcarra anuncia que presentará propuesta de reforma de pensiones de AFP y ONP

Ir a portada