¿Dolor de mandíbula? 2 remedios caseros para calmarlo

¿Dolor de mandíbula? 2 remedios caseros para calmarlo
El dolor de mandíbula puede tener diferentes causas y niveles de intensidad. (Foto: iStock)

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Redacción Peru.com12.10.2018 / 08:55 AM

Aunque no suele pasar muy a menudo, el dolor mandíbula puede ocasionarte un problema para continuar con tus actividades diarias. Tiene diferentes causas y niveles de intensidad, por lo que limita el movimiento de esta parte del cuerpo.

Asimismo, también dificulta la capacidad de hablar o comer. Si sufres de este dolor, a continuación, te presentamos algunos remedios caseros que te ayudarán a calmarlo. Son fáciles de hacer. ¡Apunta!

1. Compresa con hielo

Una compresa con hielo desinflama los nervios, por lo que es muy efectivo para apaciguar el dolor de mandíbula. ¿Qué debes hacer?

  • Colocar hielo en una bolsa plástica
  • Envolver la bolsa con un paño de tela
  • Aplicar la compresa en la zona por 5 a 10 minutos

2. Calor húmedo

El calor húmedo relaja los músculos para mejorar la circulación de la sangre en el lugar afectado, por lo que ayuda a reducir la dolencia y a mejorar el proceso de sanación. ¿Qué debes hacer?

  • Mojar un paño con agua tibia
  • Exprimir para que eliminar el exceso de agua
  • Aplicar por 8 minutos aproximadamente
  • Repetir el proceso cada dos horas, hasta que calme


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