No solo se debe cuidar la alimentación sino también la piel cuando se tiene , ya que en cualquier momento podría verse afectada. Recuerda que la piel está mucho más susceptible de tener lesiones e infecciones. Esto se debe a que el cuerpo pierde líquido cuando se realiza la muestra para los niveles de glucosa. Dado esto, la piel se encuentra más reseca y áspera y se terminan ocasionando grietas y aberturas.

Por ello, el cuidado que debes de tener es mucho mayor a comparación de quien no sufre esta enfermad. Felizmente, está en tus manos prevenir esta situación. Aquí te presentamos 5 recomendaciones para cuidar tu piel con diabetes:

1.- Mantén la piel humectada

El primer paso, es mantener la piel limpia y sin humedad sobre sobre todo de los pies que son los más vulnerables. Debes usar talco y aplicar crema humectante, recuerda que el pie debe estar hidratado para evitar que se formen grietas.

2.- Control de glucosa

Tener controlado el nivel de glucosa es importante, de no hacerlo la piel tiende a resecarse y aumenta el riesgo de producirse heridas.

3.- Evita duchas calientes

Evita las duchas calientes, ya que el calor podría ocasionar que se forme alguna herida. Asimismo, la humedad contribuiría a la aparición de hongos en los pies.

4.-Atención con las heridas

Si te aparece una herida debes de atenderla de inmediato. Los expertos recomiendan lavar la herida con agua y jabón neutro, en ningún caso utilizar alcohol o yodo porque son demasiado fuerte para una piel de quien sufre diabetes. Si la herida es grave es mejor ir al médico.

5.-Revisar la piel

Por último, debes revisar tu piel todos los días, más aún si tu dermis tiende a resecarse. No olvides humectarla todo los días tanto en las mañanas y como en las noches.

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