El es el órgano más importante que tienen los seres humanos, por lo que es de vital importancia cuidar tu alimentación, hacer ejercicio y seguir otros hábitos que te ayuden a mantenerlo protegido. Lamentablemente, a veces por la rutina del trabajo u otras obligaciones es difícil seguir ese .

En ese sentido y para que las personas empiecen a tomar conciencia sobre la importancia de este órgano y la necesidad de su cuidado, la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO, en el 2000, declaró que cada 29 de septiembre se celebre el .

Así que ya sabes, realiza ejercicio y acude al médico una vez al año, para que de esa manera puedas prevenir enfermedades como el infarto de miocardio, el accidente cerebro vascular, entre otras que afectan al .